{"id":13191,"date":"2026-06-26T09:43:17","date_gmt":"2026-06-26T08:43:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ahne-international.de\/?p=13191"},"modified":"2026-06-26T09:49:35","modified_gmt":"2026-06-26T08:49:35","slug":"wie-umgehen-mit-der-hitze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ahne-international.de\/?p=13191","title":{"rendered":"Wie umgehen mit der Hitze?"},"content":{"rendered":"<p>Das <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https:\/\/berliner-buecherfest.de\/\">Berliner B\u00fccherfest<\/a>, welches am Wochenende auf dem Bebelplatz geplant war, wof\u00fcr extra Sonnenschirme und sogar &#8222;Crushed Ice&#8220; f\u00fcr die Vorlesenden, zu denen auch ich geh\u00f6ren sollte, angeschafft wurde, ist gestern abgesagt worden. Angesichts bef\u00fcrchteter Temperaturen von um die 40\u00b0C verst\u00e4ndlich und geboten, denke ich. Es gibt jedoch eine Alternative. Etwas sp\u00e4ter am Sonnabend und in einer k\u00fchleren Gegend, im wundervollen Berliner Ortsteil Hirschgarten und dort im wunderbar schattigen Open-Air-Bereich des wundersch\u00f6nen ABC-Clubs startet 20 Uhr <a href=\"https:\/\/eventfrog.de\/de\/p\/konzerte\/pop-rock\/toni-mahoni-benno-im-schoenen-abc-garten-7405895523687776706.html\">ein Abend mit Toni Mahoni &amp; Benno &amp; mich<\/a>. Da gibt es Musik und k\u00fchle Getr\u00e4nke und ich werde versuchen mit ein paar Texten die Wohlf\u00fchlatmosph\u00e4re zu st\u00f6ren. Wem das zu &#8222;woke&#8220; ist, kann ja nach Frankfurt pilgern, dort sind noch richtige Kerlinnen und Kerle zu beobachten. Da trotzt der &#8218;Iron Man&#8216; den Rekordtemperaturen, der &#8218;Eiserne Mann&#8216;, ein Wettbewerb, bei dem Teilnehmende 3,86 km schwimmen, danach 180,2 km radfahren und dann noch 42,195 km laufen m\u00fcssen. Hab ich auch mal gemacht (im Traum). Da war es allerdings nicht so warm gewesen.<\/p>\n<p>Tipp f\u00fcr heute: Es gibt zwei Frankfurts, ein Frankfurt an der Oder und ein Frankfurt am Main. In welchem Frankfurt der &#8218;Iron Man&#8216; stattfindet, das bitte selber rausfinden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Berliner B\u00fccherfest, welches am Wochenende auf dem Bebelplatz geplant war, wof\u00fcr extra Sonnenschirme und sogar &#8222;Crushed Ice&#8220; f\u00fcr die Vorlesenden, zu denen auch ich geh\u00f6ren sollte, angeschafft wurde, ist gestern abgesagt worden. Angesichts bef\u00fcrchteter Temperaturen von um die 40\u00b0C verst\u00e4ndlich und geboten, denke ich. Es gibt jedoch eine Alternative. Etwas sp\u00e4ter am Sonnabend und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13191","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13191"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13194,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13191\/revisions\/13194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}