Achtung! Achtung, Achtung, Achtung! Bitte, liebe Menschen! Viel trinken! Ich sage es noch einmal: Viel trinken! Trinken sie viel. Das ist wirklich gut. Bei Hitze verliert man n\u00e4mlich Fl\u00fcssigkeit und zwar mehr, als wenn keine Hitze da w\u00e4re. Deswegen muss man bei Hitze dem K\u00f6rper Fl\u00fcssigkeit zuf\u00fchren, das haben neueste wissenschaftliche Untersuchungen best\u00e4tigt. Am besten, sie trinken w\u00e4hrend solch hei\u00dfer Perioden immer. Setzen sie einfach eine Flasche Wasser an ihre Lippen und trinken sie und h\u00f6ren sie erst wieder auf, wenn die Flasche alle ist und danach gleich die n\u00e4chste Flasche, aber, Achtung! Das Wasser darf nicht kalt sein! Es sollte am besten Zimmertemperatur besitzen, also.., na ja, mittlerweile ist Zimmertemperatur ja fast gleich K\u00f6rpertemperatur, aber dies ist auch gut so! Der K\u00f6rper ben\u00f6tigt seine Energie f\u00fcr das \u00dcberleben in diesen Extremsituationen, er sollte nicht gezwungen werden auch noch Kraft aufzuwenden, um k\u00fchlere Fl\u00fcssigkeiten der K\u00f6rpertemperatur anzupassen. Ebenfalls gut, nicht bewegen und auf jeden Fall zuhause bleiben. Gehen sie keinesfalls raus! Gardinen zuziehen und auf Bett oder Couch das Ende der W\u00e4rmekatastrophe abwarten. Falls sie einen Keller haben, ziehen sie in den Keller. Vor allem aber, viel trinken!<\/p>\n
Heute: Berlin, Schokoladen<\/a>, 21:30 Uhr: L.S.D. – Liebe statt Drogen<\/a> mit Uli Hannemann, Tube, Spider, Ivo Lotion sowie den G\u00e4sten Konrad Endler und mich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Achtung! Achtung, Achtung, Achtung! Bitte, liebe Menschen! Viel trinken! Ich sage es noch einmal: Viel trinken! Trinken sie viel. Das ist wirklich gut. Bei Hitze verliert man n\u00e4mlich Fl\u00fcssigkeit und zwar mehr, als wenn keine Hitze da w\u00e4re. Deswegen muss man bei Hitze dem K\u00f6rper Fl\u00fcssigkeit zuf\u00fchren, das haben neueste wissenschaftliche Untersuchungen best\u00e4tigt. Am besten, […]<\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8044","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8044"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8047,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8044\/revisions\/8047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ahne-international.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}